Jeden Sonntag bieten wir von 18 bis 19 Uhr im Solemio in Stade Training für Vereinsmitglieder an.

Es wird dabei folgendes trainiert:

  • Ausdauer im Flossenschwimmen
  • Verschiedene Schwimmtechniken
  • Schnelligkeit im Flossenschwimmen
  • Streckentauchen
  • Technik (Maske ausblasen, Wechselatmung etc.)
  • Einfache Apnoeübungen

Jedes Mitglied kann teilnehmen. Selbstverständlich kann auch individuell trainiert werden, oder regulär geschwommen, werden. Alles in allem werdet ihr aber feststellen, daß ihr schnell sicherer im Tauchen werdet, wenn ihr regelmäßig am Training teilnehmt.